|
- 100
|
95.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 78.70g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Увелка Рис Отварной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Икра Щуки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|