Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 102.23g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Курага, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Ника Миндаль Жаренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Блищак's Weight History
|