Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
103 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 100.76g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Эмиль Молоко 4%, Фабрика Качества Сервелат Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Патрик и Мари Торт, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Деревенька Водка, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Гост Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|