Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1934 kcal
|
Fat: 172.90g | Prot: 75.41g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Оливки без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Выборжец Фриллис, Главпродукт Горчица, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Dinner: SPAR Капуста Запечённая, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Лента Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|