Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 116.72g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Ravifruit Пюре из Манго, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Клубника, Шашлык из Свинины, Оливье с колбасой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|