Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 74.38g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Британские Пекарни Сырники. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Помело, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Финик, Красная Цена Абрикос Сушёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|