Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 81.56g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Конфета, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Избенка Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Запеченные или Жареные Креветки, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|