Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 80.18g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Толченка, Тефтели с Рисом. more...
|
|
3334 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ася15polysaevo's Weight History
|