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consegui emagrecer um pouquinho. Estou com episódios de compulsão. Mas, estou tentando voltar pra dieta.
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81 kg
Lost so far: 62.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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1458 kcal
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Fat: 61.59g | Prot: 70.02g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Café, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Artesano Original. Dinner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Qualitá Tomate Cereja, Frimesa Queijo Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Arisco Catchup Tradicional, Yoki Milho de Pipoca, Maracujá, Ceifeiro Semente de Chia, Canto de Minas Iogurte Desnatado, Queijo Branco, Café. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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