Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 59.23g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Арахис, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Банан, Голубика, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Allmax Протеин, RIOBA Миндальный Напиток. Lunch: Kosher Паств из Риса и Киноа «Андские Спагетти», Седьмой континент Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие. Dinner: Msknull Соус Дижонский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Морковь, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Миндальный Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|