Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 61.45g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Бри, Капучино, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Буше Киш Куриный, Grow Food Селедка под Шубой. Dinner: Курага, Чернослив, Мария Печенье, Майонез, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|