rosina garofalo's Journal, 22 Feb 22

spero sia ritenzione idrica 😔 perché ci sono andata pesante con la pizza per 2 giorni
mangiata sia a cena che pranzo il giorno dopo
57.3 kg Lost so far: 29.1 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2022:
823 kcal Fat: 19.75g | Prot: 64.31g | Carbs: 96.71g.   Breakfast: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola , Prima Voglia Frutti di Bosco Surgelati, Banana. Lunch: Esselunga Insalata Mista, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Mutti Polpa di Pomodoro , Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Carote, Uovo, Mela. Snacks/Other: Meloni Gialli. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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Comments 
Tranquilla, non è successo nulla.. torna a regime, bevi 3lt d'acqua al gg e vedrai che in pochi giorni scendono al loro posto.. 😊 
22 Feb 22 by member: Dossssss
Sicuramente sono liquidi 😊 
22 Feb 22 by member: xoxoitsmeyeah

     
 

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