Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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2187 kcal
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Fat: 120.00g | Prot: 146.48g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: La Asturiana Leche Entera, Tomates, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam. Dinner: Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Queso Edam, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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