Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 147.48g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Лук, Кальмар, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Danone Творог Мягкий 5%, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|