Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 55.09g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Корица, Десналенд Семена Конопли , Семена Льна, Том Арахісова Паста Класична, Кофе, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Банан, Rice Up Рисовые Хлебцы, Годжи. Lunch: Петрушка, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Divaoliva Оливки Зелёные, Сельдерей, Хит Продукт Лимонный Сок, Премія Креветки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Эпикур Мясо Бедра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linalavrentieva's Weight History
|