Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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2435 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 164.12g | Carbs: 311.58g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Conad Corn Flakes Classici. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Petto di Tacchino Arrosto. Dinner: Inalpi Burro Chiarificato, Grande Impero Pane di Grano Duro, Le Naturelle Uova Grandi. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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