Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 74.18g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Сахар, Чай, Магнит Яблоко, Чай, Конфета. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Элика Чебурек с Сыром , Хохланд Творожный Сыр, Магнит Морковь Свежая, Сметана. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|