Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
115.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 105.55g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirshex's Weight History
|