Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 109.02g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Идея Хлопья 7 Злаков, Красная Цена Изюм, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|