Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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1000 kcal
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Fat: 19.11g | Prot: 77.81g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Kaufland Granatapfelkerne, Vitalis Whey Protein Vanille Kokos , Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken, DM Bio Sojaflocken. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Durra Foul Medammes. Snacks/Other: Lidl Quarkriegel . more...
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2503 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Driving - 7 hours, Bike Machine (Cycling) - 38 minutes, Resting - 2 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Oh..oh.... das waren dann wohl die leckeren Geschenke. Geht auch wieder runter. Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🤗❣👋👋
22 Feb 22 by member: Jule Go !
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Krapfen in ihrem 2. Aggregatezustand. Die Energie bleibt bestehen , nur ändert sie ihre Form...🐒
22 Feb 22 by member: King_Esser
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Möglich.....🤷....aber mei. Ich bereue null und nichts. 😋 Fasching ist bald vorbei und auch diese Versuchung vorüber. 😬😇
Bis zu den Vanillekipferl ist ja dann noch viel Zeit zum Vorausabnehmen. 😉
22 Feb 22 by member: Abraxsa
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Sag mal liebe Rachel , hast du Geburtstag 🎁 gehabt 🤔? Dein Profil ist ein bissel anders in den letzten 3 Tagen.
Wenn ja , mein allerherzlichsten Glückwunsch 🎉 🎉 zum Geburtstag! 😉Kerstin
22 Feb 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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Ja, liebe Kerstin. 😂 Schon 62 x inzwischen. 🎉🎊💃
Aber eigentlich hatte ich das letzte mal 2021.
Jetzt kommt erst der wirklich wichtige Racheli-Tag im Mai.
Bleibt aber mein kleines Geheimnis. 😉👍
Trotzdem danke für die Glückwünsche.
Nehme ich trotzdem. ✌️😘
22 Feb 22 by member: Abraxsa
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