Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 131.29g | Carbs: 255.95g.
Breakfast: Alpro Soya Soijamaito, Pakkasmarja Puolukka, Luumut, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Psyllium, Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Omenat, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Mäkitalon Farmi Kana-Caesarsalaatti, Chewing Gum (Sugarless), Oma Salaattiannos. Dinner: Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Paprika, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton), Lanttu, Sipulit, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Nutrilett Vegetable Soup Vegan, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, purukumi. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Eilisen hiilaritankkauksen jälkeen +1,1 kg 😛
21 Feb 22 by member: pekkis61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|