Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 50.68g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Алексеевское Сгущенка, Британские Пекарни Сырники , Чай. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Гречка Отварная, Мясо по-Французски. Dinner: Капустный Салат, Heinz Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|