Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 104.09g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Макароны с Фаршем, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Манго-Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacherkashina1987's Weight History
|