Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2895 kcal
|
Fat: 147.40g | Prot: 137.06g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Бкк Чак-Чак, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны. Dinner: Магнит Банан, Шашлык из Свинины, Арахис, От Мартина Семечки Отборные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Шашлык из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|