Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 43.16g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. Dinner: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|