|
Весы переставила и порадовалась 😂
|
76.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 37.49g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русский аппетит Макароны с Мясом. Dinner: Baker House Торт Тирамису, Белый Хлеб, Чим Чим Корейская Заправка для Острой Моркови, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|