Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 103.20g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Салат Греческий с Сыром. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|