Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 100.64g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские. Lunch: Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Шаурма. Dinner: Куриное Филе, Оленина . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|