Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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49.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1346 kcal
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Fat: 33.44g | Prot: 78.59g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: 金柑, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, AEON めかぶ, インスタントコーヒー（粉末）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 温野菜. Lunch: インスタントコーヒー（粉末）, 永谷園 あさげ, 温野菜, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: Dole バナナ, 丸善 魚肉ソーセージ, みそ汁, かつおのたたき, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Other: ファミリーマート マンゴー, イオン ギリシャヨーグルト バニラ, 生協 ミックスナッツ. more...
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Gaining 6.0 kg a Week
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yukari4222's Weight History
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