Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 54.14g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Борщ с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, банан Мини, Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Творог 5,5%, Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|