Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 129.36g | Prot: 80.58g | Carbs: 19.84g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Royal Forest Какао Масло, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный 70%. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, CERES Масло МСТ, Приготовленная Квашеная Капуста, Утолина Окорочок Утёнка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|