Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 87.47g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Красный Лук, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smola Anna's Weight History
|