Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 72.50g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Увелка Гречка Вареная, Ашан Рыба Минтай Жареная. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|