Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 41.35g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Том Арахісова Паста Класична, Rice Up Рисовые Хлебцы, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Банан, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Льняные Семена, Гранат, Кофе, Nutiva Hempseed, Годжи, Корица. Lunch: Петрушка, Премія Креветки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сельдерей, Divaoliva Оливки Зелёные, Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linalavrentieva's Weight History
|