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ups😅... aber nach dem vielen Essen bei einem Geburtstag gestern bin ich überrascht und froh, dass doch noch die 61 vor dem Komma ist😂🤭😇
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61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1787 kcal
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Fat: 49.41g | Prot: 63.87g | Carbs: 266.82g.
Breakfast: Kräutertee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldblume Laugenbreze Zum Aufbacken. Lunch: King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, King's Crown Früchtetee Pfirsich-Limette, Taste To Go Hähnchenbrust Filet-Streifen Natur, Ja! Buttergemüse, Ja! Langkorn Spitzenreis . Dinner: Mineralwasser, Nusskuchen, Himbeerkuchen, Knorr Spaghetteria Carbonara. Snacks/Other: Bodeta Himbeer Bonbons, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System, Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee, Mio Mio Guarana Granatapfel. more...
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1525 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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