Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 95.79g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Копченов Карпаччо из Курицы. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Яблоко, Акконд Трюфель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|