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Wenn Körper und Geist /Seele nicht im Einklang sind🙄🤫 aber ich bin nicht erschrocken sondern sehe es wie es ist und versuche das Boot in die richtig Richtung zu wenden🍀🍀🍀
Habt einen schönen Start in die neue Woche 🌞🍀☕☕
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86.2 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1441 kcal
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Fat: 36.57g | Prot: 95.82g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Zucker, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Banane. Lunch: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Dinner: Sweet Valley Fruchtcocktail, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Äpfel. Snacks/Other: Banane. more...
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768 kcal
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Exercise:
22,21 km Fahrrad - 2 hours and 11 minutes, Samsung Health - 21 hours and 49 minutes. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
Gute Einstellung.👍 Gaaaaaaanz liebe Grüße an Dich 💟💟💟💟
21 Feb 22 by member: Jule Go !
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☀️🌷du schaffst das Ruder umzuschwenken, ganz sicher!🌷☀️
21 Feb 22 by member: Aslı.83
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Vielen lieben Dank euch beiden.
Ja, das mach ich!!!!🥰🍀🍀🍀
21 Feb 22 by member: Brigitte 00
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Eine gute Woche, und eine erfolgreiche neue Runde . Herzliche Grüße Uschi 🙋🏼♀️
21 Feb 22 by member: 20Uschi
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Du bist ne taffe Frau … wer nicht du wer dann 🙋♀️Kerstin
21 Feb 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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21 Feb 22 by member: Ritamine__
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Danke danke.....würde euch gerade alle mal gern drücken 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
21 Feb 22 by member: Brigitte 00
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Gefahr erkannt, Gefahr gebannt! ☝️
Du kriegst das wieder hin und zwar flockig!
Bin sehr gespannt.....✌️👍💪
21 Feb 22 by member: Abraxsa
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Brigitte 00's Weight History
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