Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 97.30g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Фундук Фундук Натуральный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Глобус Печенье Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ps_sochneva's Weight History
|