Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 120.35g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Ашан Миндаль, Casademont Хамон Курадо Лончеадо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Кулиничи Хліб Житній Край, Голубика, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Сильпо Апельсин, METRO Chef Сыр Пармезан, Яйцо, Чумак Соус Тартар, Дижонская Горчица, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Veladis Тунец Филе Кусок. Dinner: Свекла Вареная, Чудова Марка Квашеная Капуста, АТБ Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|