Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
98 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 37.37g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Leor Капуста по Белорусски, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Евроопт Сельдь под Шубой. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Евроопт Печенье Злата , Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Спартак Печенье Постное, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|