Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 46.96g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Lago Печенье Савоярди. Dinner: Морковь, Чеснок, Лук, Каждый День Куркума, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Европейский Майонез, Яйцо, Морковь, Картофель, как Раньше Колбаса как Раньше!!!, Лук, Глобус Горошек!!!. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|