Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2095 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 111.64g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Mlekovita Творожный Сыр, Дэмка Паштет Утренний, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Кофе, Олейна Масло Растительное, Русский Сахар Сахарный Песок, Станция Молочная Сливки 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Черная Смородина, Городецкий Кефир 3,5%. Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Овсяное печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|