Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2859 kcal
|
Fat: 135.28g | Prot: 187.52g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Зелёный Луг Бифидокефир, Индейка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Апельсин. Dinner: Пекариум Рулет с Маком, Steakwine Вино Красное Полусухое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Индейка Отварная, VitaLat Сыр Скаморца, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Аланталь Сыр 90, Мегамарт Торт Степка-Растрепка, Raw To Go Муссовый Десерт , От Палыча Манты с Бараниной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|