Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 98.04g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Виктория Блины с Вишней. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Папа Может Сервелат Финский, Нескафе Кофе Растворимый, Горбуша. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Фабрика Качества Сервелат Финский, Клубничное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|