Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
661 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 44.49g | Carbs: 51.39g.
Breakfast: Магнит Апельсин. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Подсолнечное Масло, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|