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Keine Gewichtsveränderung...
Aber vielleicht Tausch von Fett gegen Muskeln 😄
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50.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1076 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 55.55g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Frey Nutrition Protein 96 Vanille, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Frey Nutrition Protein 96 Vanille, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lunch: Leibniz Butterkeks, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Leberwurst Fein , REWE Bäcker Brötchen. more...
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steady weight
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Heli2020's Weight History
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