Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 112.43g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Фуджи Яблоко , Кофе с Молоком, Капкейки. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Морковь, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Джанкойский Сыр Сыр Российский , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|