Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 76.08g | Carbs: 134.78g.
Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Фрикадельки из Индейки, Евроопт Апельсин. Dinner: Евроопт Помело, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени, Алми Багет Любительский. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|