Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 95.92g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Банан, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|