Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 86.54g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Кускус (Вареный), Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|